Χαλάρωση, ανανέωση, αναζωογόνηση!

Τρεις λέξεις που περιγράφουν απόλυτα το 3ήμερο bootcamp μας στη πανέμορφη Λευκάδα.

20 κορίτσια δήλωσαν συμμετοχή και απόλαυσαν τη φιλοξενία του Villa Kastri . Περιτριγυρισμένο από τη φύση και μόλις λίγα μέτρα από μια πανέμορφη απομονωμένη παραλία, ήταν ο ιδανικός προορισμός για αυτό που είχαμε στο μυαλό μας! Εξάλλου η yoga είναι κομμάτι αυτογνωσίας και σε συνδυασμό με τη φύση η εμπειρία μπορεί πραγματικά να μας αναζωογονήσει!

Το πρόγραμμα είχε πρωινή yoga, μπάνιο στη πανέμορφη παραλία, απογευματινή pilates και για το βράδυ….υγιεινό bbq!

Ασφαλώς, δεν  αμελήσαμε να επισκεφθούμε τη παγκοσμίως γνωστή παραλία Πόρτο-Κατσίκι όπου κάναμε ομαδική yoga.

 

 

 

Ευτυχώς είχαμε προνοήσει να φέρουμε παγωμένες   Amstel Radler να μας ξεδιψάσουν!

Η Amstel Radler είναι αποτέλεσμα του συνδυασμού της αξεπέραστης γεύσης της Amstel με την δροσιά του χυμού λεμονιού, πίνεται παγωμένη και περιέχει μόνο 2% αλκοόλ! Χάρις την φρεσκάδα και τη δροσιά της, η νέα μπίρα αποτελεί ιδανική λύση για εμάς που προσέχουμε τη διατροφή μας αλλά…την μπυρίτσα μας την θέλουμε!